Por eso, en Productos Ruca te proponemos una infusión funcional, con una mezcla equilibrada de especias, plantas aromáticas y hierbas medicinales, ideal para mejorar la circulación y retención de líquidos de manera natural y deliciosa.
¿Por qué esta infusión es tu aliada contra la pesadez?
Esta combinación única tiene propiedades diuréticas, antiinflamatorias y circulatorias. Su sabor equilibrado, fresco, ligeramente especiado y con toques herbales, es perfecta tanto fría como caliente, ideal para tomar después de las comidas o como bebida refrescante a lo largo del día.
Ingredientes de la infusión “Piernas Ligeras” (by Ruca)
- Menta piperita (refrescante y digestiva)
Aporta frescura, alivia la hinchazón abdominal y facilita la digestión.
- Jengibre (activador circulatorio)
Potente activador de la circulación y gran aliado para el sistema digestivo, su toque picante estimula el metabolismo y alivia la sensación de pesadez.
- Diente de León (diurético natural)
Favorece la eliminación de líquidos y apoya la función hepática, es uno de los pilares para combatir la retención de líquidos de forma natural.
- Cúrcuma (antiinflamatoria y antioxidante)
Mejora la circulación y ayuda a desinflamar desde dentro, además de aportar un toque exótico y dorado a la mezcla.
- Romero (tónico y estimulante)
Esta planta aromática mediterránea es un tónico circulatorio, antioxidante y estimulante, que aporta un aroma herbal que equilibra muy bien las notas frescas de la menta y la intensidad del jengibre.
Receta Casera: Infusión Detox
Ingredientes para un litro
- 3 cucharaditas de diente de león
- 1cucharadita de menta piperita
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- 3 rodajas de jengibre laminado o 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 1cucharadita de romero
Preparación:
- Lleva a ebullición 1 litro de agua.
- Añade todos los ingredientes y apaga el fuego.
- Dejar reposar tapado 10-15 minutos.
- Cuela, deja enfriar y sirve con hielo y si te gusta, unas rodajas de limón.
Consejo Ruca: Añade una rodaja de pepino o un poco de anís estrellado o un toque de hinojo para un toque extradigestivo. También puedes cambiar las proporciones para adaptar la receta a tus gustos.
¿Cuándo tomar esta infusión?
- Al despertar o entre comidas.
- Después de una comida pesada.
- Antes o después de una caminata o ejercicio.
- A media tarde como alternativa saludable a refrescos.
¿Esta infusión es para todos?
Te aconsejamos que consultes con tu médico si tomas alguna medicación o si tienes alguna patología que no sea compatible con algunos de los ingredientes de esta mezcla.
¿Dónde conseguir los ingredientes?
Todos los ingredientes de esta infusión están disponibles en Productos Ruca, incluso puede añadir alguna hierba más, como cola de caballo o boldo, o alguna relajante como tila o manzanilla.
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